Mit fitness)(minutes überwindest Du den Inneren Schweinhund! Und erreichst Deine Ziele!

Hand aufs Herz: Hast Du in einem normalen Fitness Center je Deine Ziele erreicht? Bist Du 2-3 die Woche hingegangen und hast Dich wirklich verausgabt? Dann und nur dann kommst Du Deinem Ziel tatsächlich näher.

Die drei wichtigsten Gründe für den Erfolg des EMS-Trainings bei fitness)(minutes sind:

1. Gleichzeitiges Training aller wichtigen Muskeln: Anstatt mit einzelnen Geräten oder Übungen nur einzelne Muskeln zu trainieren erreicht der EMS Impuls über 14 Elektroden alle Muskeln - auch tieferliegende - gleichzeitig. Dabei lässt sich die Intensität für jede Muskelgruppe einzeln steuern. Das sparst richtig viel Zeit.

2. Regelmäßiges Training mit Termin: Ein 20 minutiges Training pro Woche mit Deinem Personaltrainer planst Du problemlos fest ein. Die meisten Kunden haben ihren festen wöchentlichen Termin, morgens vor der Arbeit, in der Mittagspause, immer Samstags nachmittags? Wann ist Dein Termin?

3. Trainingsintensität nach Plan: Den wenigsten Menschen gelingt es im Training aus eigener Kraft den optimalen Trainingsreiz zu erreichen. Bei fitness)(minutes entspricht der Trainingsreiz immer Deinem individuellen Trainingsziel. Wir speichern für jede Muskelgruppe und nach jedem Training Deinen Trainingszustand und bauen darauf auf. So trainierst Du immer optimal und steigerst Dich schnell. Ganz ohne Inneren Schweinhund...